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  • 午睡姿势关乎着你午觉的质量

    对于办公一族来说,每天中午都有午休时间的,睡午觉无非就是为了让下午更有精神上班,但是有些人是反而睡完午觉之后更加疲惫了。那这是为什

    2017-09-05 15:11:58
  • 蓝光不仅仅影响的是睡眠

    一项最新来自海法大学和Assuta Sleep Clinic的研究认为屏幕中发出的短波长蓝光会影响我们的睡眠质量,这项研究同时还发现从屏幕中释放出

    2017-09-05 15:11:22
  • 治痔疮偏方 七个偏方防治痔疮

    治痔疮偏方有哪些?任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。  治痔疮偏方  1、将花椒和食盐一起用开水冲开,然后熏洗长有

    2017-09-05 15:10:39
  • 花粉过敏怎么办?带上高密度的口罩

    花粉过敏,夏天是外出游玩的最好时机,很多人却因为花粉过敏望而却步,不仅没能好好融入大自然的美色,还让自己身体不舒服。为了避免花粉过

    2017-09-05 15:09:56
  • 上厕所玩手机小心得痔疮,做好四步好预防

    随着智能手机的普及,很多人都有手机依赖症,手机在哪人就在哪,就连上厕所洗澡也不例外,也许是怕漏掉重要电话或信息。但你知道吗?如果你

    2017-09-05 15:08:46
  • 每天喝水的最佳时间

     喝水对身体大有益处,可是也有研究称,一天喝太多水也会中毒,到底该怎么喝水呢?喝水有没有最佳时间?  每天喝够8杯水不一定健康! 

    2017-09-05 15:08:06
  • 关于睡眠的那些事,你绝对不知道

    睡眠是维持身体健康的中要因素,睡眠不足会导致各种精神相关疾病以及其它疾病的发生风险的上升,而睡眠过多也会带来一些负面的健康风险。针

    2017-09-05 15:07:05
  • 怎样克服日常的起床气?

    女人的起床气比男人更大?  英国科学家新近研究发现,女性的起床气似乎来得更猛烈些。他们发现,女性所需睡眠时间比男性要长。如果一个女

    2017-09-05 15:06:26
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